Com o objetivo da promoção de atividades lúdicas e recreativas, os Serviços Sociais convidam todos os Associados a inscreverem-se para um dia de Coasteering a decorrer em Sesimbra.
Os participantes devem trazer calçado prático que se possa molhar (Ténis de sola aderente), calções de banho velhos para vestir por cima do neopreno, fato de banho, toalha, protetor solar e uma muda de roupa para vestir após atividade. Sugerimos ainda que traga luvas justas.
Caso tenha cabelo comprido deve trazer um elástico para o prender.
Obrigatório saber nadar.
PROGRAMA
10h30 – Encontro e Briefing
O encontro com o grupo realizar-se-á no Porto de Abrigo de Sesimbra, seguido de:
Distribuição de equipamentos;
Apresentação da equipa de monitores;
Briefing geral da ação;
Pequeno percurso pedestre até ao ponto de início da atividade.
11h00 – Início da atividade
Trata-se de uma atividade em que se percorre a linha de costa, recorrendo a natação, escalada, saltos para a água e caminhada. Esta atividade permite-lhe descobrir cenários e recantos que de outra forma são impossíveis de deslumbrar. Nesta atividade específica conjuga-se também rappéis e outras manobras de corda como tirolesa e corrimões.
No final da atividade o grupo irá chegar a uma das praias selvagens de Sesimbra e daí fará um percurso pedestre de retorno ao Porto de Abrigo de Sesimbra.
Limitado ao número máximo de 16 participantes.
Para consultar os detalhes dos nossos eventos, deverá “ENTRAR POR AQUI”.
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