YOGA ON LINE | DESCOBRIR A PRÁTICA DO YOGA | SÁBADOS | DAS 10H00 ÀS 11H00

Estão abertas as inscrições para a prática de Aulas de Yoga, a ter início no próximo dia 07 de outubro.
Nestas aulas venha descobrir o potencial do seu corpo e da sua inteligência, em particular a capacidade de oxigenação por via do sistema respiratório, base da vida que nos remete para ações mais serenas e claras potenciando uma vida em pleno. Vamos parar por uma hora e escutar o nosso ritmo de vida, os nossos hábitos que não passe só pela prática do exercício físico - asanas.
A prática será realizada on-line (preferencialmente) e uma aula presencial (em Lisboa e Porto), aos sábados das 10:00 às 11:00, com o máximo de 8 alunos.
Para participar será necessário o seguinte material: tapete de yoga; manta; toalha e almofada.
De referir que Associados que tenham limitações respiratórias, cardíacas ou outras que consideram relevantes para o exercício do Yoga, devem consultar o médico para aferir se é recomendável a realização desta prática.
Inscreva-se já!

Para consultar os detalhes dos nossos eventos, deverá "ENTRAR POR AQUI".

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